Fietsen en uw gezondheid:

Over het algemeen kan men zeggen dat bewegen erg goed is voor uw gezondheid. De oude spreuk “rust roest en oefening baart kunst” gaat nog steeds op. Stil zitten is erg ongezond! Toch zijn er kwalen waarbij u zich misschien afvraagt of fietsen wel goed voor u is .

Bewegen kan men doen met een groot verschil in intensiteit. Ieder mens heeft zo zijn eigen gepaste inspanning. Ook vraagt “even een boodschapje op de fiets” minder conditie dan de Mont Ventoux op fietsen.
Van belang is te weten: welke inspanning past bij mij? En misschien: welke inspanning past bij mijn kwaal?

Voor vragen over uw eigen gezondheid is het altijd verstandig met uw huisarts te overleggen. Wat uw lichaam aan kan is te testen bij een sportarts. Er zijn verschillende sportkeuringen mogelijk. Soms wordt dit geheel of gedeeltelijk vergoed door uw verzekering.

Voor keuringen in de omgeving:

• Afdeling sportgeneeskunde Meander Medisch Centrum te Baarn.
  Tel: 033 - 8506070
• SMA Amerongen
  Tel: 0343 - 461397
  Zie ook: www.sportarts.org